স্বাস্থ্যকর বাতাস। হিউমিডিফায়ার বসার ঘরে বাষ্প বিতরণ করে। নারী বাষ্পে হাত রাখে

খবর

একটি উষ্ণ বায়ু হিউমিডিফায়ার একটি কাশি সাহায্য করতে পারেন?

হিউমিডিফায়ারগুলি শুষ্ক বায়ু থেকে উদ্ভূত অনুনাসিক উত্তরণ এবং শ্বাসযন্ত্রের শ্বাসনালী সংক্রান্ত উদ্বেগগুলি দূর করার জন্য বেশ খ্যাতি রয়েছে। কিন্তু এই সবের সাথেও, একটি প্রশ্ন যা অনেকের ঠোঁটে রয়েছে তা হল একটি উষ্ণ বায়ু হিউমিডিফায়ার কাশির লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে কিনা। এবং এই আমরা এই নির্দেশিকা সম্বোধন করব কি.

একটি উষ্ণ বায়ু হিউমিডিফায়ার কাশি উপসর্গ কমাতে পারে?

ওয়েল, এটি একটি অবিসংবাদিত হ্যাঁ. আপনার উষ্ণ এয়ার হিউমিডিফায়ার আপনার কাশিকে প্রশমিত করতে এবং নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে, ঠিক যেমন এটি বেশ কয়েকটি শ্বাসযন্ত্রের উদ্বেগের জন্যও করতে পারে।
যাইহোক, বিভিন্ন বিশেষজ্ঞরা এখনও বিভিন্ন মতামত পোষণ করেন যে এই ইউনিটটি কীভাবে সর্দি এবং কাশির লক্ষণগুলিকে প্রশমিত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি সম্ভবত জানেন, শুষ্ক বাতাস এবং কাশি যুদ্ধের বিভিন্ন দিকে রয়েছে। যখন আপনি এটি শ্বাস নেন, তখন দুটি জিনিস ঘটতে পারে: এটি হয় একটি কাশি শুরু করে যেখানে কোনটি নেই বা আপনার ইতিমধ্যে থাকা একটি খারাপ হয়ে যায়। কিন্তু ডিফল্টরূপে, আপনার বায়ুমণ্ডলে আরও আর্দ্রতা প্রবর্তন নিঃসন্দেহে আপনাকে শুষ্ক বায়ুকে উষ্ণ বিদায় দিতে সাহায্য করবে। আর মূল অপরাধী তো নেই, কাশির কি হবে? হ্যাঁ, আপনি শক্তভাবে অনুমান করেছেন, এটি ধীরে ধীরে স্বাভাবিক মৃত্যুতে মারা যায়।
তদুপরি, বিশেষজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে সারা রাত আপনার হিউমিডিফায়ার চালানো উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বাচ্চাদের জন্য উপকারী হতে পারে। এই সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত কিছু উপসর্গের মধ্যে রয়েছে নাকের জ্বালা এবং ভিড়, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং অবশ্যই, কাশি।
আবার, শুষ্ক বাতাসে শ্বাস নেওয়া কাশিকে শ্লেষ্মা বের করা একটি কঠিন কাজ করে তোলে। যাইহোক, একটি হিউমিডিফায়ার আপনাকে আপনার শ্বাসযন্ত্রের এপিথেলিয়াম এবং পথের আর্দ্রতা বাড়াতে এবং অনুনাসিক পথ, অন্যদের মধ্যে সাহায্য করতে পারে। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড ইনফেকশনও মতামত দেয় যে উষ্ণ বায়ু হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে শ্লেষ্মা কমাতে সাহায্য করতে পারে। শেষ পর্যন্ত আপনাকে উদ্বেগ ছাড়া শ্বাস নিতে অনুমতি দেয়

যদি আপনার কাশি ব্রঙ্কাইটিসের সাথে সম্পর্কিত হয় তবে এই হিউমিডিফায়ারে আপনার জন্য কিছু আছে। তবুও, মনে রাখবেন যে এটি হাঁপানি রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
কাশি নিরাময়ের কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা
আপনি সঠিক উপায়ে আপনার হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন। সেগুলিকে সেই অনুযায়ী প্রয়োগ করে, আপনি উষ্ণ বিদায় কাশি শুরু করতে পারেন।
আপনার হিউমিডিফায়ারের মধ্যে খনিজযুক্ত বা ট্যাপ ওয়াটার ব্যবহার না করা প্রথম মূল বিবেচনা। এই এবং অন্যান্য কঠিন জলে খনিজ রয়েছে এবং এটি ছাঁচের সংক্রমণের জন্য নিখুঁত প্রজনন স্থান হিসাবে কাজ করবে। সর্বদা পাতিত জল ব্যবহার করুন।
এমনকি পাতিত জলের সাথেও, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি ধারাবাহিকভাবে আপনার হিউমিডিফায়ার পরিষ্কার করছেন। আপনি এটি করছেন যাতে আপনি ইতিমধ্যেই কাশির লক্ষণগুলির সাথে লিভারের প্রদাহ বা ক্যান্সারের ক্ষেত্রে যোগ করবেন না। ফিল্টারটি সাপ্তাহিক পরিবর্তন করার অভিপ্রায়ে আপনাকে অন্তত প্রতি 3 দিনে ডিভাইসটি পরিষ্কার করার চেষ্টা করা উচিত।
তদ্ব্যতীত, সর্বদা আপনার বিবেচনায় সর্বোত্তম ঘরের আর্দ্রতার স্তরটিকে বিবেচনা করুন। বিশেষজ্ঞরা 30% থেকে 50% আর্দ্রতার মাত্রা সুপারিশ করেন। এর চেয়ে উচ্চতর যে কোনো কিছু আপনাকে আঘাত করবে।
উপসংহার
এখন, আপনি সম্মত হবেন যে একটি উষ্ণ বায়ু হিউমিডিফায়ার আপনার জন্য পুরোপুরি কাজ করে, যা আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ শ্বাসকে অপ্টিমাইজ এবং বিশুদ্ধ করতে সহায়তা করে। একটি ধাপ এগিয়ে নিতে খুঁজছেন? আরও খবর পেতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।


পোস্টের সময়: মে-30-2023